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Dein Detox-Kurs + 3 weitere Produkte
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Das ist alles im Bundle enthalten:
Abnehmen mit Hashimoto
und anderen Autoimmunerkrankungen
(im Bundle enthalten)
“Abnehmen mit Hashimoto” ist ein Programm, das von Dr. Simone Koch entwickelt wurde. In ihrer Praxis behandelt sie Menschen mit Hashimoto und anderen Autoimmunerkrankungen und ist ebenfalls selbst von Hashimoto betroffen. Dieses Programm ist speziell auf die besonderen Herausforderungen von Menschen mit Hashimoto und deren Nebenerkrankungen (wie zum Beispiel der Nebennierenschwäche) ausgerichtet.
In 12 Wochen durchläufst du einen Kurs, der dich optimal dabei unterstützt, dein Wunschgewicht zu erreichen. Natürlich können wir keine Wunder versprechen, aber unsere Beta-Tester (Benjamin & Simone) haben beide jeweils über 10 Kg in den 12 Wochen abgenommen.
Über 60 Videos
Du erhälst einen riesigen Blumenstrauß informativer Videos, die dir die Zusammenhänge zwischen deinem Körper, deiner Erkrankung und dem Abnehmen näher bringen.
Individuelle Pläne
Du erhältst individuelle Ernährungspläne, die genau auf dich abgestimmt sind. Dazu bieten wir dir unterschiedliche Trainingspläne an.
Ein riesiges Kochbuch
Damit du dir um Inspiration keine Gedanken machen musst, erhältst du ein riesiges Kochbuch, welches in die einzelnen Abnehmphasen unterteilt ist.
Rezeptbuch
AIP – PALEO – VEGETARISCH – VEGAN
(im Bundle enthalten)
Dieses tolle Rezeptbuch bietet dir über 70 unterschiedliche Gerichte. Von Salaten, über Suppen, Hauptgerichte, Desserts, Soßen, Dipps bis hin zu Smoothies findest du alles in dieser Sammlung.
Das Tollste daran ist, dass du viele Gerichte findest, die AIP (Auotimmunprotokoll) und Paleo sind. Wir haben die Rezeptkarten für dich so aufgearbeitet, dass du sie jederzeit auf deinem Drucker zu Hause ausdrucken kannst.
Ebenso gut kannst du das Rezeptbuch aber auch digital – zum Beispiel auf einem Tablet – nutzen, während du kochst.
Du kaufst ein digitales Rezeptbuch, auf das du lebenslangen Zugriff hast: Du verlierst ein paar ausgedruckte Seiten? Es kommen Fettflecken drauf? Kein Problem! Du kannst dir das Rezeptbuch jederzeit neu herunterladen und ausdrucken.
- 73 Paleo Rezepte
- 28 Vegetarische Rezepte
- 22 Vegane Rezepte
- 37 AIP-geeignete Rezepte
Rezeptkarten zum Ausdrucken
Mit diesem Rezeptbuch erhältst du ein liebevoll designtes PDF-Dokument mit wunderbaren Rezeptkarten zum Ausdrucken.
über 70 Gerichte
Von der Hauptspeise, dem Smoothie oder dem Dessert – Das Rezeptbuch bietet dir eine breite Palette an Rezepten für jeden Anlass!
Für jeden was dabei
Alle Rezepte sind kategorisiert in Paleo, AIP, vegan und vegetarisch. So ist für jeden etwas zum Genießen dabei!
Reisen mit Autoimmunerkrankungen
(im Bundle enthalten)
Von Trekking bis Wellness, vom Skiurlaub bis zum Urlaub in den Tropen, vom Urlaub in der eigenen Zeitzone bis hin zu Tipps gegen Jetlag, bietet dir dieser Kurs alles, was du brauchst, um mit einer Autoimmunerkrankung zu reisen.
Bei den meisten Erkrankten herrscht Verunsicherung, sobald es ans Reisen geht. Was soll ich mitnehmen? Worauf muss ich achten? Wie kann ich mich vorbereiten? Wie mache ich das mit dem Essen?
Wir haben einen Kurs ausgearbeitet, der dir auf alle diese Fragen Antworten liefert. Du erhältst in insgesamt 7 Modulen mehr als 40 unterschiedliche Lektionen mit Tipps und Tricks und 28 schnelle und leckere Gerichte. Dazu haben wir einige Videos für dich aufgenommen und bieten viele Download-Materialien, die dir zur Vorbereitung deines nächsten Urlaubs dienen.
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viele Videos
Mit vielen lehrreichen Videos helfen wir dir, die größten Fehler beim Reisen zu vermeiden.
über 40 Lektionen
Du bekommst einen riesigen Input mit Tipps und Tricks die dir helfen, Reisen für dich positiv zu gestalten.
Zahlreiche Rezepte
Du erhältst über 20 tolle Rezepte die speziell für Reisen und den schnellen Einsatz (Fast Food) entwickelt wurden.